[中藥知識]
大雪節氣養生吃什么食物最好：鮮羊肉
日期：2021-11-16 21:24:17
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大雪節氣養生吃什么食物最好：鮮羊肉 羊肉性溫，今日大雪節氣后，常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：菠菜
日期：2021-11-16 21:04:17
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大雪節氣養生吃什么食物最好：菠菜 菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：雪菜
日期：2021-11-16 21:03:36
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大雪節氣養生吃什么食物最好：雪菜 大雪節氣前后，不少新鮮雪菜也逐漸上市。雪菜又叫雪里蕻，屬于性溫，味甘辛的蔬菜。雪菜含有較多的維生素C，有助于增加大腦中氧含量，起到...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：西蘭花
日期：2021-11-16 21:02:21
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大雪節氣養生吃什么食物最好：西蘭花 西蘭花的營養極其豐富，每100克花球中含蛋白質3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它還含有多種維生素，其中的維生素C和維生素A是美白...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：冬筍
日期：2021-11-16 21:01:03
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大雪節氣養生吃什么食物最好：冬筍 所謂冬筍，其實是立秋前后，由毛竹的地下莖側芽發育而成的筍芽，因尚未出土，到長大后方可挖取食用，其時已是冬季，故名冬筍。冬筍肉厚質脆...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：山藥
日期：2021-11-16 21:00:10
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大雪節氣養生吃什么食物最好：山藥 山藥中含有多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復食補之佳品。山藥還含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量相對較低。山藥...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：大蔥
日期：2021-11-16 20:43:14
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大雪節氣養生吃什么食物最好：大蔥 蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：大白菜
日期：2021-11-16 20:42:18
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大雪節氣養生吃什么食物最好：大白菜 白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴、大便不暢、小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：南瓜
日期：2021-11-16 20:41:28
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大雪節氣養生吃什么食物最好：南瓜 南瓜富含胡蘿卜素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用，還可...
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大雪節氣養生吃什么食物最好：白蘿卜
日期：2021-11-16 20:39:42
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大雪節氣養生吃什么食物最好：白蘿卜 大雪時節適當吃些蘿卜能潤喉清嗓，降氣開胃。當冬季水果缺少時，生蘿卜作為果品食用，能潤喉清嗓、降氣開胃。 傳統中醫認為，蘿卜味甘、...
大雪節氣養生吃什么食物最好：鮮羊肉 羊肉性溫，今日大雪節氣...
大雪節氣養生吃什么食物最好：菠菜 菠菜含有大量的植物粗纖維...
大雪節氣養生吃什么食物最好：雪菜 大雪節氣前后，不少新鮮雪...
大雪節氣養生吃什么食物最好：西蘭花 西蘭花的營養極其豐富，...
大雪節氣養生吃什么食物最好：冬筍 所謂冬筍，其實是立秋前后...
大雪節氣養生吃什么食物最好：山藥 山藥中含有多種微量元素，...
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